ミューズリーを食べ始めました

朝ごはんは簡単で、栄養価の高いものにしたいなーと思ったので、ミューズリーを食べ始めてみました。

買ってみたのは、アララの　フルーツ＆ナッツ　クランチ

（写真は食べかけ、注ぐためのスプーンを入れています）

レーズンや、バナナチップス、ナッツが入っているので、食べやすそうかな～と思い買ってみました。

見た目は確かに鳥の餌・・・・食べられるかな～と心配でしたが、匂いは・・・

レーズンパン！(レーズンと麦が多いからかな）

あれ、意外といける？と思い、牛乳で一晩漬けて、朝にバナナ、ミロ(鉄分補給のため）を入れて食べてみると、思ったより、いける！

私的には、ふつうに美味しかったです＾＾

律儀に食べやすいとネット見た、オーバーナイト(牛乳一晩漬け）で食べていたんですが、晩に一晩漬けするのを忘れたときに、普通に牛乳を注いで食べてみたところ、普通に食べられる・・・。ということで、その日からコーンフレークの様に食べています。

食べて数日・・・効果は？と言うと、よくわかりません。

体調は妊娠中もあり、通常の状態ではないし・・・便通は薬も飲んだいるので、効果があるのかは？？？です。

また、腹持ちがいい・・・とよく言われていますが、私としてはすぐお腹が空いてしまいました(笑)

味は悪くなく、続けられそうなので、飽きるまでは続けてみようかなーと思います。