本日の体重、53.0Kg 体重自体は、減っておりませんが、身体が引き締まってきた感じがあります！ なんでだろー？ たまにのスクワット？ 子供（約10Kg）を抱きながら、散歩をよくしてるから？ 謎です 仕事に復帰し、「ワーママ」になって約半年が過ぎました。 …

体重；52.5㎏ 朝ごはんを、プロテインにしています。まだ3日目ですが。それで減り始めたのかな？できれば続けていきたいな。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝奨学金の繰り上げ返済の手続きをしました。もっと早くやればよかった！って言うのが正直なところ…

ここ1ヶ月くらいからですが、ビタミンCを意識的に摂っています。 きっかけは、母から聞いた話美容クリニックで、すご～く肌の綺麗な看護師さんがいたので、なにか(美容点滴とか？)しているのかなー？と聞いたところ、ビタミンCを沢山摂っているんだと！ 点滴…

本日の体重は 53.2㎏ 油断すると、すぐ53キロ台に。。。 昨日ビール２本飲んじゃったもんなーーー 仕事を再開して、2ヶ月半が過ぎようとしています。時間、ないなぁー!最近は寝かしつけで寝ちゃうことが多く、夜中起きて家事するか、朝バタバタと家事するか…

見にくい・・・３月までは、順調にダイエットが進んでおり、３月末には５１キロ台！(喜）になることも♪ しかし、４月！！ 仕事復帰をしてから、ダイエットへ気を回す余裕がなく、バタバタな毎日を過ごしています。 朝体重を計る余裕もなくなっていたので、ま…

52.6キロ前日比－0.2キロ 記録開始(3/6:53.2キロ)より－0.6キロ減ってるーー！よかった！月ものがきました。今から減りやすくなるかな？食事の記録朝 チーズパン 白湯間 コーヒー昼 ご飯 ゆで卵 海老とアスパラのマヨ焼き 味噌汁間 チョコ デカフェコーヒー…

52.8キロ前日比－0.4キロ 記録開始(3/6)より－0.4キロ52キロー！ギリギリだけど！戻ってきましたー！食事の記録朝 おからクッキー 蜂蜜がけヨーグルト 白湯間 デカフェコーヒー昼 ご飯 味噌汁 豚と卵の炒め物間 あんぱん コーヒー夜 焼き鯖 海老とアスパラの…

53.2キロ52キロにもいってないよー( ；∀；)まぁ、体重に一喜一憂しすぎてもいけないので、反省しつつ、気にしません！(笑)今日より、食事の記録もしていこうと思います/(｀・ω・´)いつまで続くか分からないけど！記録していくことで、ゆるみがちなダイエット…

2月28日 53.2キロ2月28日 52.9キロ！3月1日 52.9キロ！ 3月4日 53.1キロ あれーーーーギリッギリでしたが、2月中に52キロ台に！あと1キロ位減れば、産前の体重位です♪あと少しーーー！頑張れ私〜〜！3月はちょっと頑張って、51.5キロを目指したいと思います^…

2/18（土）53.9㎏ やったーー！53キロ台！ 2/19（日）53.9㎏ おぉお、キープ！ 2/20（月）54.5㎏ ですよねぇぇ と言う訳で、一時５３キロへ足を踏み入れましたが、本日は54キロへ逆戻り。 仕方ない！土日で食べたもの！ いつもセーブしている炭水化物である…

本日の体重、54.0キロ明日には、53キロ台に入るのかーー？母から、ちっこい蒸し器を貰ったんですが、これが大活躍しています♫野菜を適当に切って〜〜、蒸し器にセットして〜〜、あとは火にかけるだけ！簡単なのに、野菜があまーくなって美味しいんです( ´∀｀…

今朝の体重は、54.1キロやっと、2月初めの体重に戻りました〜〜こっから、減るのがなかなか難しい！同じ0.1キロのはずなのに、54キロ台での変動よりも、54キロから、53.9キロにいくのは、難しい気がします・・なぜだろうか2月といえば、バレンタインですね＾…

1月末は、54㎏台になる！という目標を達成できたけど、 2月に入って、食べる・飲む機会 があって、リバウンド気味・・・・ あと、寒くて、毎日体重を計っていないのも問題かも＞＜ 2月、あと半分ですが、52kg台になる！のを目標に、気合入れます！ にほんブ…

夕飯は、ごはんを抜いてます。 しかし、その分、ビールを飲んじゃう・・・ ご飯好き女なので、晩酌！と言う理由じゃないと、ごはん無にできません・・・・。 にほんブログ村

久しぶりに、雪が積もりました。 昨日の夕方、買い物に出たときは積もってなかったのに・・・ 朝起きると、30cmくらい積もって、外は真っ白な世界でした。 子供を夫に見てもらい、久しぶりに雪かきをしました。 積もったばかりの雪はふわふわで重くなってな…

正月以来、ダイエットモードだらけ気味です(´・ω・`) やる気が起きない。。。 そんな時に活躍してくれるのが、活動量計です。 私は、ＦｉｔＢｉｔと言う活動量計を使っております。 ↑の様に、腕につけます。 時計にもなるし、目覚まし、心拍計、ストップウォ…

12月31日までに55.5㎏まで減らすという目標ですが、 達成いたしました！ 31日に、ちょうど55.5㎏！ しかし、正月休み、、、食べ過ぎました。。 山ちゃんの手羽先やら、コイケヤのポテチなんかを取り寄せたりしてｗ どれもビールに合う～～！ 正月に増えた分…