-3kg達成！

8月から本格的に始めたダイエット、やっと-3㎏達成です。

かるーい運動(30-60分の息子抱いてのウォーキング、1時間足らずのスイミング)と、炭水化物を気持ち少な目という、ゆるいダイエットなので、ペースはゆっくりですが、3㎏って言ったら、500ｍｌのペットボトル6本分かーっと思うと、私頑張ったな！と思えます^皿^。

目標は50㎏（あと7㎏・・）年内にはって思ってたけど、間に合うだろうか・・・。